Jakie kosmetyki do opalania?

Opalanie to jedna z najprzyjemniejszych czynności w czasie letniej pogody. Jednak należy pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu skóry przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych. Dlatego tak ważne jest wybieranie odpowiednich kosmetyków do opalania.

Jak wybrać krem do opalania?

Aby skutecznie zabezpieczyć skórę przed promieniowaniem UV, należy wybrać krem lub emulsję do opalania, którą łatwo rozprowadzić na skórze. Odpowiedni krem do opalania powinien mieć wysoki filtr SPF, minimum 30, a dla osób o bardzo jasnej karnacji nawet do 50. Krem powinien być stosowany co 2 godziny, a w razie potrzeby częściej, szczególnie po kontakcie z wodą lub po silnym poceniu się.

Jaki krem do opalania dla dzieci?

Preparaty do opalania dla dzieci powinny mieć delikatną formułę, która nie podrażnia skóry i nie zawiera szkodliwych substancji. Krem do opalania dla dzieci powinien mieć wysoki filtr SPF, minimum 50, a aplikacja powinna być powtarzana co 2 godziny oraz po kąpieli.

Preparaty do opalania dla dorosłych – filtry

Preparaty do opalania dla dorosłych powinny zawierać filtry, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Filtry podziału na dwie grupy: chemiczne i fizyczne. Filtry chemiczne zawierają substancje, które pochłaniają promieniowanie UV, a filtry fizyczne tworzą na skórze warstwę blokującą promienie słoneczne.

Do najpopularniejszych filtrów chemicznych należą:

• Octocrylene – chroni przed promieniowaniem UVB, ale też częściowo przed UVA.
• Avobenzone – chroni przed UVA, ale traci swoją skuteczność po około 30 minutach, dlatego zazwyczaj łączy się go z innymi filtrami.
• TiO2 (dwutlenek tytanu) – filtr fizyczny o doskonałych właściwościach w ochronie przed promieniowaniem UVA i UVB.
• Oxybenzone – chroni przed promieniowaniem UVB, ale też częściowo przed UVA.

Do najpopularniejszych filtrów fizycznych należą:

• ZnO (tlenek cynku) – filtr o doskonałych właściwościach w ochronie przed promieniowaniem UVA i UVB.
• TiO2 (dwutlenek tytanu) – filtr o doskonałych właściwościach w ochronie przed promieniowaniem UVA i UVB.

Warto pamiętać, że filtry chemiczne mogą być bardziej drażniące dla skóry i częściej powodują alergie. Filtry fizyczne są bardziej zalecane dla osób z wrażliwą skórą.

Najlepsze kosmetyki do opalania – co wziąć pod uwagę?

Przy wyborze kosmetyków do opalania warto zwrócić uwagę na kilka czynników. Po pierwsze, dobry krem do opalania powinien mieć dość wysoki filtr SPF, minimum 30, a dla osób o jasnej karnacji nawet do 50. Kolejnym ważnym kryterium jest konsystencja kremu lub emulsji – powinien być łatwy do aplikowania i szybko się wchłaniać. Dobrze jest również wybrać kosmetyk z dodatkowymi właściwościami pielęgnującymi, aby nasza skóra była odpowiednio nawilżona i uelastyczniona.

Najlepsze kosmetyki do opalania – jaki SPF wybrać?

Filtry SPF występują w różnych stężeniach, od 2 do 100. Jednak eksperci zalecają stosowanie kosmetyków z filtrem SPF co najmniej 30, co zapewni naszej skórze odpowiednią ochronę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Dla osób z wrażliwą skórą lub dla dzieci zalecany jest filtr SPF 50+.

Najlepsze kosmetyki do opalania – konsystencja ma znaczenie?

Konsystencja kosmetyków do opalania jest również bardzo ważna, ponieważ może mieć wpływ na to, jak dobrze kosmetyk rozprowadza się i wchłania w skórę. Klasyczne kremy do opalania są zazwyczaj grubsze i cięższe w konsystencji, co może prowadzić do niejednolitego nałożenia na skórę oraz do nakładania zbyt małej ilości preparatu. Dlatego wiele osób wybiera lekkie emulsje lub olejki do opalania, które łatwiej rozprowadzają się na skórze i pozwalają uzyskać równomierne pokrycie.

Warto również zwrócić uwagę na kremy i balsamy do opalania, które mogą zawierać dodatkowe składniki, takie jak wyciągi z roślin czy witaminy, które mają za zadanie dodatkowo pielęgnować skórę. W takich przypadkach konsystencja kosmetyku może być gęstsza, ale dzięki temu jego składniki będą lepiej wchłaniać się w skórę i przynosić lepsze efekty.

Wybierając krem do opalania, warto również zwrócić uwagę na jego formę. W sklepach dostępne są zarówno kremy w tradycyjnym opakowaniu tubkowym, jak i w sprayu lub w formie pianki. Te ostatnie formy bywają bardziej wygodne w aplikacji i pozwalają na dokładniejsze pokrycie skóry, zwłaszcza trudno dostępnych miejsc. Jednakże kremy w tubkach zazwyczaj są tańsze i mają więcej opcji wyboru.

Podsumowanie

Wybór odpowiednich kosmetyków do opalania zależy przede wszystkim od indywidualnych potrzeb i rodzaju skóry. Należy pamiętać, że nie tylko krem do opalania jest ważny, ale także ubrania z UV filtry oraz okulary przeciwsłoneczne, chroniące oczy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

Należy unikać bezpośredniego przebywania na słońcu w godzinach od 11 do 15 oraz pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu.

Przede wszystkim, pamiętajmy o tym, że zbyt długi czas spędzany na słońcu bez odpowiedniej ochrony może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak poparzenia skóry, przedwczesne starzenie się skóry, a nawet raka skóry.